イモーションズ・アノニマス

感情、情緒的な健康を求める人のための12ステッププログラム

EA(イモーションズ・アノニマス)はAA(アルコホーリクス・アノニマス)の12ステッププログラムにならった12ステップグループです。私たちは、感情・情緒的な問題からの回復を共に目指して毎週のミーティングに出席している人々の集まりです。EAメンバーの年齢・経済的状況・社会的地位・学歴などは様々ですが、メンバーになるために必要な条件はただ一つ、感情・情緒的に良くなりたいという願いだけです。

 ゆううつ感・怒り・人間関係の緊張や破綻・悲しみ・不安・低い自己評価・パニック症状・異常な恐れ・恨み・嫉妬・罪悪感・絶望感・疲労感・緊張感・倦怠感・引きこもり・強迫的考えや否定的考え・心配・強迫的な振る舞い・様々な病的な依存、その他あらゆる感情的な問題など、いろいろな問題で苦しんでいる人々に対して、わたしたちのプログラムは奇跡をもたらすことで知られています。

EAは無名(アノニマス)のプログラムですので、参加されている方の秘密を常に尊重します。また霊的なプログラムでもあるので自分より大きな力(ハイヤーパワー)を信じるよう強調します。しかしながら特定の宗教ではありません。さらに宗教信念や宗教活動に関係ある人にもない人にも、同等に効果があるのです。

私たちは温かさと受け入れのある雰囲気をつくり、批判される恐れなしに、経験を分かち合います。毎週のミーティングを通して、苦しみの中にいても一人ぼっちではないことに気づくようになります。私たちは違った症状を持っているかもしれませんが、その下に横たわっている感情は、同じか似通ったものなのです。

私たちのプログラムは1971年にミネソタ州セント・ポールで始まり、2007年現在ではアメリカを含む35ヵ国に1000を超えるグループがあります。EAはメンバーの自主的な活動や献金によって支えられ、各メンバー・グループはEA全体の財政を支えるよう、すすめられています。

ミーティングについて
EAは医療や精神医学的なサービスは提供しません。個人や家族のカウンセリングもしません。グループミーティングの司会やその他の役割は交代制がとられ、専門家はいません。リーダーはミーティングを進行するだけであり何の権威も持ちません。私たちのミーティングはEAの12のステップを毎日の生活の中で理解し利用して、感情的な健康を達成し維持しようとしている人々を手助けするためにあるのです。

回復のための道具
12のステップ12の伝統役に立つ考え約束されたこと・EA(ビッグブック)(12のステップと個人の回復の物語)・今日この日(毎日の黙想のための本)。その他にEAに認可されたパンフレット類は役に立ちます。

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